セントリアル ピラティス ジャパン オモテサンドウ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区神宮前６丁目３２－１ ２Ｆ ３Ｆ
- 明治神宮前駅より徒歩10秒、原宿駅より徒歩5分、表参道駅より徒歩5分
セントリアル ピラティス ジャパン 表参道(Centreal Pilates Japan)のブログ
最新ブログ一覧
73件のブログがあります
1/8ページ 次へ
-
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-04 11:48:14.0
- 投稿者：
- KAZANO
こんにちは！ピラティスって朝と夜、どっちに行うのが良いの？というお話です☆まず、ピラティスを朝と夜どっちに行うのが良いかはその人の目的やライフスタイルによって、ベストな時…続きを見る -
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-29 16:19:32.0
- 投稿者：
- KAZANO
こんにちは！6月の定休日のお知らせです。下記日程はお休みとなります。6/1(日)、6/6(金)、6/16(月)、6/20(金)、6/25(水)、6/30(月)定休日につきましては、お電話でのお問い合わせが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-25 10:39:57.0
- 投稿者：
- KAZANO
こんにちは！本日は、ピラティスが心に与える影響についてご紹介させていただきます♪１、集中力アップピラティスは動きと呼吸を同時に意識しながら行うため、「今この瞬間に集中」す…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-24 10:51:54.0
- 投稿者：
- KAZANO
こんにちは！KAZANOです！実はピラティスは体だけではなく、顔痩せにも効果が期待できるんです！今回はピラティスが顔痩せに繋がる理由についてお話させて頂きます♪１、姿勢改善・猫…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-16 11:58:42.0
- 投稿者：
- KAZANO
こんにちは！本日は、ピラティスを行う際、心がけると良いことをお話させて頂きます♪１、呼吸ピラティスでは、深くて規則的な呼吸を意識することが重要です。動きと子お灸を連動させ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-15 12:02:36.0
- 投稿者：
- KAZANO
こんにちは！KAZANOです。本日は、ダイエット中におすすめの食べ物についてご紹介します♪１、鶏むね肉・ささみ→高タンパク、低脂質で優秀！！腹持ちも良いです！２、卵→完全栄養食…続きを見る -
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
もっと見る
セントリアル ピラティス ジャパン 表参道(Centreal Pilates Japan)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初めの方にオススメ先生と1対1で楽しくレッスン♪ ¥6,000
|
|
新 規 |
【ペアOK】韓国メソッドのピラティスを体験♪1人3000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【メンズOK】姿勢改善で身長UP！(男性OK) ¥6,000
|
|
新 規 |
【平日限定 !】猫背・反り腰改善☆歪みを整え美しい姿勢に！ ¥4,500
|
|
新 規 |
体のお悩み改善一人ひとりの体に合わせたレッスン！ ¥6,000
|
|
新 規 |
ぽっこりお腹解消！体幹を使って下っ腹スッキリ ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
