ストレッチONE カマクラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-14 12:27:44.0
- 二十四節気七十二候とは？
- こんにちは！
本日も元気に営業中です！！
今日は、二十四節気七十二候のお話です。
日本には、昔から「二十四節気（にじゅうしせっき）（24の季節）」と「七十二候（しちじゅうにこう）（72のこう）」という、季節のうつりかわりをあらわすカレンダーのようなものがあります。
「二十四節気」は、一年を24の小さな季節に分けたものです。たとえば「立春（春のはじまり）」「夏至（いちばん昼が長い日）」「秋分（昼と夜の長さが同じ日）」などがあります。ひとつの季節はだいたい15日くらいです。
そして、それぞれの季節を、さらに3つに分けたのが「七十二侯」です。1つの「こう」は、5日くらいで、あわせて72もあります。「うぐいすがなくころ」や「つばめがやってくるころ」など、草や木、どうぶつ、虫のようすが書かれています。
むかしの人たちは、このカレンダーを見ながら、田んぼや畑のしごとをしたり、体をやすめる時期を知ったりしていました。今のカレンダーよりも、もっと自然といっしょにくらすための知恵がつまっているんです。
毎日なんとなくすぎていくように見えるけど、じつは、風のにおいがかわったり、ちいさな花がさいたり、すこしずつ季節はうごいています。
「今日はどんなこうかな？」と見てみると、自然の変化に気づけて、おもしろい発見があるかもしれませんよ。
たまに、この二十四節気に沿った體（からだ）のケアの方法もお伝えしてゆきますね！！
では良い一日を！
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