即効で小顔を作るツボの組み合わせ：2024年5月9日｜藤田はりきゅう治療院のブログ

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藤田はりきゅう治療院のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-09 07:10:57.0

即効で小顔を作るツボの組み合わせ: 「最近顔が大きくなってきたから小顔になるツボを教えてほしい」
と先日友人から相談されました。

あなたへ質問です！

体重は変わっていないのに
急に顔が大きくなったと
感じた経験ありませんか？
ちなみに友人も体重は変わってないそうです。

今回は急に顔が大きくなってきたと感じる方へ
簡単にできるセルフケア方法で使える
ツボの組み合わせをご紹介します。

1:太陽（たいよう）

ツボの場所
こめかみの前方あり
眉尻辺りの骨の後方の凹みにあります。
刺激する時のコツ
こめかみから凹みに指を当てて
目の方に刺激すると刺激が入りやすいです。

刺激をする時の注意点
ガチガチにこっている状態だと
強い痛みが残ってしまうのでやり始めは優しく刺激してください。

2:顴りょう（けんりょう）

ツボの場所
目尻から下がった頬骨のすぐ下にあります。
刺激する時のコツ
頬骨を押し上げるような
イメージをすると良い刺激が入ります。

刺激をする時の注意点
力が入りやすい場所ですので
強い刺激や断続的な刺激でシミを誘発しやすくなります。
優しい刺激を心がけてください。

3:頬車（きょうしゃ）

ツボの場所
耳たぶから下がったところであごの骨にある凹んだ場所にあります。
※噛み締めるとピクピク動くところです。
刺激をする時のコツ
2～3回ほど口を開け閉めしてから
刺激をすると凹みを見つけやすくなります。

刺激をする時の注意点
非常に繊細な場所になります一段と優しく刺激してください。
優しく刺激しても効果は出ています。

今回お伝えしたツボの優しい刺激とは
子供でも痛がらない程度の刺激を
イメージしてください。

また、刺激をする際は指で優しくしてあげると良いですが
指の疲れが気になる場合は
“ノック式のボールペン”で
カチカチすると簡単に優しく刺激できます。
ツボを刺激する回数の目安は
今回紹介した1→3の順に各５回が目安です。

最後に
今回のツボの組み合わせは
小顔効果もそうですが
頭痛予防、ストレス軽減などの効果も期待できます。
ぜひ参考にしてください。

藤田はり・きゅう治療院では
これらのツボを使って
小顔やリフトアップにコミットする
美容鍼のコースもあります。
セルフケアの方法なども
丁寧にお伝えしてますので
ぜひ体験しにしてください。