ゆめみらい漢方薬局 鍼灸院のブログ
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投稿日：2025/4/1
- 自律神経が乱れる季節＝春
- こんにちは。ゆめみらい鍼灸院の鈴木です。
4月になりました。季節は春。いや、寒いですけども。暦上はね。
3月気圧がめちゃくちゃやばかったです。前に頭痛ーるアプリの事書きましたが、今日明日の予報もええ感じにやばいです 苦笑
気圧によって何が辛いって、自律神経が乱れてなんか体がしんどい事。
自律神経って簡単に言えば体のリズムを作ってくれるシステム。
動くぞモードの時と休むぞモードを分けて、内臓の調節をしてるんですよね。
本当は動きたいのに、なんかしんどくて動けない
朝に血圧が高い
お通じの調子が整わず、下痢や便秘を繰り返す（過敏性腸症候群とか）
夜寝たいのに、眠れなくて疲れがたまる
などなど・・・
中医学では春は肝という内臓が調子を悪くする季節。
あ、レバーじゃないよ、五行学説の中の五臓の話。
肝って、情緒の安定や、血流のコントロールしたり、怒りの感情を担当するところ。
なのでこの時期に
情緒不安定になったり、
やったら首や肩が凝ったり
イライラするのは
全て春のせい。
・・・かもよ？
じゃあどうしたらいいのって、それは明日の更新でお知らせいたします！
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ゆめみらい漢方薬局・鍼灸院
〒131-0045
東京都墨田区押上1－17－2
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月曜・金曜（不定休）
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