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健康堂整骨院 新横浜院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-17 19:01:00.0
- 膝の痛み
- 皆様こんにちは。
健康堂整骨院新横浜院です！！
1月も中盤になります。寒い時期も続いており、家と外との気温差などで体力を消耗する方もいるでしょう。暖かい飲み物など身体を内側から温めてあげるような工夫をしてこの時期を乗り越えていきましょう。
本日は膝痛についてお話していきます。
皆さんは、膝痛に対してどのような印象を持ちますか？
「膝が悪くて膝が痛んでる」と考える方が多いように思います。
実際、変形性膝関節症や半月板損傷、十字靭帯、側副靭帯の損傷がある場合は膝が直接関わっていることが多いのですが、大腿部、脛、ふくらはぎの筋肉の緊張や損傷による症状も膝の痛みに繋がっているケースが多いのです。
膝周囲を損傷している方の殆どは、上半身が前傾することで身体を支えることができてなかったり、左右の筋力差があり、身体の重心が整っていないことがあります。
膝の痛みでお悩みの方は是非一度当院へご相談ください！！
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