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健康堂整骨院 新横浜院のブログ
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投稿日：2025-07-10 12:27:41.0
- 肩の巻きが気になっている方へ
- こんにちは。 健康堂整骨院新横浜院です！
最近、なんだか肩が前に出ている気がする…そんなふうに感じたことはありませんか？
パソコン作業やスマホを見る時間が長くなると、自然と背中が丸まり、肩が内側に入りやすくなります。これがいわゆる「巻き肩」の状態です！
巻き肩の方は、実は骨盤の位置にも問題があることが多いんです。
骨盤が前に傾くことで背骨のカーブが強まり、頭の位置が前にズレてしまいます！
「姿勢なんて関係あるの？」と思う方もいるかもしれませんが、体のバランスはすべてつながっています！
「最近、姿勢が気になるな」「肩がこってつらいな」と感じている方は、ぜひお気軽にご相談ください♪
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