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からだ鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-05 09:44:16.0

投稿者：

松田梨花

疲れをリセットできる筋肉5選

皆様、こんにちは。からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、疲れをリセットできる筋肉についてお話しします。 1. 腸腰筋: 腰や背中の中心部に位置する腸腰筋は、姿勢の維持や動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 09:40:10.0

投稿者：

松田梨花

デスクワークで腰痛の原因になる筋肉5選

皆様、こんにちは。からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、デスクワークで腰痛の原因になる筋肉についてお話しします。 1. 腸腰筋: デスクワーク中、座ったままの姿勢が長時間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 09:34:16.0

投稿者：

松田梨花

デスクワークで肩こりの原因になる筋肉5選

皆様、こんにちは。からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、デスクワークで肩こりの原因になる筋肉についてお話しします。 1. 斜角筋: デスクワーク中、マウスやキーボードを操…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 09:28:17.0

投稿者：

松田梨花

月に一度の筋肉の緊張リセットがもたらすメリット

皆様、こんにちは。からだ鍼灸整骨院の鍼灸師、松田です。今回は、月に一度筋肉の緊張をリセットすることがもたらすメリットと、頑張った自分へのご褒美についてお話しします。筋肉の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 11:23:52.0

投稿者：

松田梨花

腰痛≠腰？腰痛は股関節の硬さが原因かも

こんにちは、鍼灸師の松田です。腰痛でお悩みの方々の中には、腰が悪いから痛むと考える方が多いかもしれませんが、実はそれだけではありません。股関節の硬さが腰痛の原因になること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 11:20:21.0

投稿者：

松田梨花

デスクワーカーのための腰痛対策

こんにちは、鍼灸師の松田です。デスクワーカーの方々は、長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活を送ることが多く、腰痛などの問題を抱えることがあります。そこで今回は、デスク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 11:16:31.0

投稿者：

松田梨花

ストレスと腰痛の関係

こんにちは、鍼灸師の松田です。今回は、ストレスと腰痛の関係についてお話しします。近年、ストレス社会と言われる中で、腰痛を訴える方が増えています。その理由や対策について考え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 11:13:15.0

投稿者：

松田梨花

慢性腰痛とコルセットの関係

こんにちは、鍼灸師の松田です。今回は、慢性腰痛とコルセットの関係についてお話しします。多くの方が腰痛に悩まされる中、コルセットを着用することが痛みの緩和に効果があると考え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 11:10:56.0

投稿者：

松田梨花

腰痛にならないための生活で気をつけること

こんにちは、鍼灸師の松田です。腰痛は多くの人が経験する身体の不調の一つですが、適切な生活習慣や注意を払うことで予防することができます。今回は、腰痛にならないための生活で気…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-31 11:07:58.0

投稿者：

松田梨花

靭帯に支えられた骨盤の役割とは？

こんにちは、鍼灸師の松田です。今回は、骨盤の重要な役割についてお話しします。骨盤は、身体の中心に位置し、様々な重要な器官や筋肉を支える重要な役割を果たしています。その中で…続きを見る