最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-06-15 10:57:10.0
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吉井 淳
父の日のプレゼントにパーソナルトレーニング1ヶ月！！なんてどうでしょう！？トレーニングチケットをプレゼントしてパパにさらにかっこよくなって貰える！【トレーニングのメリット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-13 13:23:18.0
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吉井 淳
【体型維持だけじゃない！筋トレのメリット】筋トレにはダイエットやボディメイクなどの体型の変化以外にもたくさんのメリットがあります。まず挙げられるのが「アンチエイジング」で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-30 22:01:43.0
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吉井 淳
ナウフィット辻堂店でもボクササイズが始まりました！暑くなって来て夏も目前！！楽しく有酸素運動して身体を絞っていきましょう♪体験トレーニング承っております！！お気軽にお問い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-25 12:29:23.0
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吉井 淳
「猫背解消！姿勢改善で美しいスタイルと健康を手に入れよう」猫背でお悩みの皆さん！姿勢を改善するだけで、見た目が変わるだけでなく、健康にも良い影響を与えます。簡単なストレッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-24 21:37:31.0
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吉井 淳
ダイエットしてる方必ず見て！！ご飯を食べて4時間以上たった今がチャンスです！その時に【ウォーキング】を30分～40分行いましょう！重要この時、糖質は絶対食べたり飲んだりしない…
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サロンのNEWS
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- 2024-05-14 21:34:13.0
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吉井 淳
こんにちは！ナウフィット辻堂代表トレーナージュンです。ナウフィットでは運動初心者の方でも大歓迎です！お客様のコンディションに合わせてストレッチとトレーニングを行います！キ…
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サロンのNEWS
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- 2024-05-14 21:31:08.0
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吉井 淳
ナウフィットでは完全個室のプライベート空間なので人目を気にせずにトレーニングを行う事が出来ます！ストレッチも大人気でストレッチだけを行う方もいるくらいです！お気軽にお問い…
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サロンのNEWS
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- 2024-05-14 21:28:30.0
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吉井 淳
巻き肩、猫背の方は肩甲骨をしっかりと動きを良くしてから背中のトレーニング行っていきましょう♪トレーニングで姿勢改善！キレイな身体のライン作っていきましょう！
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サロンのNEWS
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- 2024-05-14 21:26:11.0
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吉井 淳
ご自身の姿勢はどうなっていますか？ニュートラルのポジションで良い姿勢保って行くためにも、整体だけでは改善されません。しっかりトレーニングを行って筋肉つけていきましょう！！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-14 21:23:49.0
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吉井 淳
姿勢についてナウフィットではトレーニングを裸足または靴下で行います！「怪我しそうで怖い」という声も上がってきそうですが姿勢悪化（反り腰、Ｘ脚など）の根本的な原因は足裏（足…
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ナウフィット 辻堂のクーポン
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