リラファスセイタイイン コウベシンカイチ
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リラファス整体院 神戸新開地のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-01 11:26:26.0
- 猫背でいることで体に及ぼす悪影響6選
- ご自身でお試し下さい！背中を丸くしてみると、、、
1.首肩や腰、膝に負担がかかる＝首肩こりや腰痛、膝痛の根本原因に(今は大丈夫でも将来発生するリスク増)
2.骨盤が後傾し重心が後方に寄ってしまう＝立ち座りが行いにくくなる(動作への悪影響)
3.股関節の可動域が制限され歩幅が狭くなる＝歩くと疲れやすくなる、歩くのが遅くなる、転びやすくなる(歩行への悪影響)
4.肩の可動域が制限され腕が上げにくくなる＝高いものが取れなくなる
5.胸部が圧迫され呼吸が浅くなる＝自立神経の乱れに繋がることも
6.バストやヒップが下がる、うつむきがちになり顔が暗く見える＝美容面への影響大
ざっくりと6つを挙げましたが、他にも色々とあります。
当院は「姿勢と動作」を整えることを専門としている整体院です。
負担がかかっている筋肉は緩めて、あまり働いていない筋肉の活動は促進させ、全身の筋緊張バランスを整えることで姿勢や動作を修正していきます。
猫背や巻き肩などでお悩みの方、是非当院に足を運んでみて下さい。お待ちしております！
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