ウエノドライヘッドスパセンモンテン アリエス
- リラク
- 東京都台東区上野７丁目10-8 図師ビル6階
- JR上野駅入谷口から徒歩2分 東京メトロ上野駅から徒歩7分 京成上野駅から徒歩9分
アリエス 上野のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-06-24 14:25:05.0
- 昼寝には夜の睡眠の「3倍もの効果」がある
- こんにちは＊上野ドライヘッドスパ専門店アリエスです。
昼寝には夜の睡眠の「３倍もの効果」があるそうです。
労働省の研究によって、15分の仮眠をとったグループはそうでないグループに比べて作業効率がアップすることも分かったようです＊
昼寝の効果は「１時間の昼寝は、夜の睡眠の３時間分にあたる」と言われています。
質の高い昼寝をとることで、記憶力や学習能力の向上 集中力の復活 疲労回復 ストレス解消 精神安定、心臓病やアルツハイマー病のリスクの低下などがあるそうです。
昼寝の効果を上げるためには、「体をリラックスした状態にして、休息を与えてあげること」が大切です。
リラックスした状態になることで、限られた時間の中でも質の高い睡眠を得ることができます。
午後に活動の質が落ちる人や、睡眠不足気味だという人は、昼寝をすることがおススメです＊
当店は12時から21時まで営業しております♪
お仕事の合間やお仕事終わりなど、是非アリエス上野店にリラックスされにお立ち寄り下さい＊
皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,700 【人気No.1】ドライヘッドスパ+炭酸スプレー付 初回60分¥7,700→¥6,700
|
投稿者
アリエス
サロンの最新記事
-
●2025-08-04
-
●2025-07-24
-
●2025-07-13
-
●2025-07-02
-
●2025-06-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
アリエス 上野のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,200 【Narinハーブオイル付】眠る前までリラックス♪ドライヘッドスパ60分￥7200
|
|
全 員 |
¥8,900 【肘下アロマオイルハンドケア付】ドライヘッドスパ+炭酸スプレー付75分¥8900
|
|
新 規 |
¥6,700 【人気No.1】ドライヘッドスパ+炭酸スプレー付 初回60分¥7,700→¥6,700
|
|
新 規 |
¥4,900 【クイックコース】ドライヘッドスパ+炭酸スプレー付 初回40分¥5,500→¥4,900
|
|
新 規 |
¥7,700 【頭スッキリ】ドライヘッドスパ+炭酸スプレー付 初回70分¥8,800→¥7,700
|
|
新 規 |
¥8,700 【安眠快眠対策】ドライヘッドスパ+炭酸スプレー付 初回80分¥9,900→¥8,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
