カタコリヨウツウセンモンセイタイアユムタチカワテン
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整体あゆむ 立川店のブログ
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投稿日：2025-10-18 09:35:04.0
- 「肩甲骨はがし」やらない方がいい理由
肩こりが酷いと肩甲骨はがしを
やってもらいたいと思いますよね？
肩甲骨が自由に動けば
肩こりもきっと楽になるはず！
しかし残念ながら
”無理やり”肩甲骨はがしをやっても
肩こりは楽になりません
逆に肩甲骨周囲の筋肉を
痛めてしまうリスクもあります。
肩甲骨が剥がれない理由は
菱形筋（りょうけいきん）という筋肉の
緊張が強いからです。
その菱形筋の緊張を取り除いてから
肩甲骨を動かすことが大切です
痛いのを我慢して無理やりはがしても
いいことはありません
当店では無理なく痛みなく
肩甲骨を動かして肩こりを解消していきます！
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