ハリ キュウ セイコツ スリーチリョウイン フシミモモヤマ
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スリー治療院 伏見桃山(THREE治療院)のブログ
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投稿日：2025-09-23 22:53:01.0
- 秋の気配とお灸
- 伏見桃山 桃山御陵前 大手筋商店街すぐ はり灸・整骨 THREE治療院です
秋分の日。
長かった酷暑が嘘のように、やっと朝晩に秋の気配を感じますね。
東洋医学では、この季節の変わり目を「陽から陰への転換期」と捉えます。
まるで自然界が深呼吸をして、夏の熱を静かに手放していく時期なんです。
でも、ここが落とし穴。体は急激な変化についていけません。
昨日まで冷房で冷えた体に、今度は朝晩の冷えが加わる。
まるで体の中で「温度調節会議」が大混乱状態です。
そんな時に活躍するのがお灸です。
でも雑誌やネットでよく見る「足三里に週3回」みたいな画一的なアドバイスではしっくりこないことも多い気がします。
その人それぞれの体質、生活リズム、今の体の状態…これら全部を読み取って初めて「その人にあったのベストなツボ」が見えてきます。
同じ冷えでも、胃腸型の冷えなのか、血液循環の冷えなのか、自律神経の乱れからくる冷えなのか。
原因が違えば、当然アプローチも変わります。
THREE治療院は、季節の変わり目こそ体に「これからの季節を乗り切る準備をしよう」という優しいサインを送ってあげる時期と考えています。
もし「自分にはどのツボにお灸をするの？」と気になったら、ぜひお声かけください。
YouTubeや雑誌の情報ではなく、あなただけの体調管理法、一緒に見つけましょう。
気になることがあれば、遠慮なくご相談ください。
季節の変わり目／やっと朝晩が秋の気配／東洋医学／秋分の日／
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