ハリ キュウ セイコツ スリーチリョウイン フシミモモヤマ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- エステ
- 京都府京都市伏見区瀬戸物町７３６－１
- 京阪伏見桃山駅から徒歩4分
スリー治療院 伏見桃山(THREE治療院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-30 10:59:06.0
- 予防のための運動のタイミング
- 伏見桃山 桃山御陵前 大手筋商店街すぐ はり灸・整骨 THREE治療院です
来院されている50代の教職員の方の話。
毎朝、目が覚めた時からお尻から太ももにかけてがこわばって、なんとも言えないだるさ。
「お尻に何か芯みたいなのがあって血が通ってない感じ」って表現されてました。
『うーんっ』と伸びをしようものなら足が攣って大変。
昼間のお仕事中はそこまで辛くないのに、毎朝この状態。
その方は長年の坐骨神経痛で痛み止めとビタミンB12、痛みがキツくなると職場近くの接骨院やマッサージに通っておられました。
最近はやっと症状が落ち着いてきたから「もっと良くなろう」と朝にウォーキングを始めると…
久しぶりの運動が引き金だったのか、足腰のだるさと今度は股関節の前側に違和感が出てきたとのこと。
その方の奥様が当院で更年期の鍼灸治療を受けていて、「一度診てもらったら?」と勧めてくれたそうでこれから学校の行事の準備などで忙しくなるのもあり、急遽ご予約していただきました。
実際に診させていただくと、股関節周りが驚くほどカチカチ。
かばって歩いてきた結果、股関節が「これ以上動かすと危ない」って判断してロックをかけてる状態でした。
経過は良好で3回目の治療後、「朝が全然違う」とのこと。
こわばりが取れて、朝イチから動ける。気候も良くなってきたし、朝活を運動を再開しようかと目論んでるそうです。
「痛みが落ち着いたから運動始めよう」は、実は落とし穴があります。
それは、痛みが「消えた」だけで、体の使い方の癖は「残ったまま」だからです。
歪んだバランスのまま運動負荷をかけると、今度は別の場所に負担が集中する。この方の場合は股関節でした。
「症状が落ち着いた=治った」ではありません。
体の使い方の癖、バランス、巡り。そこまで整えて初めて、運動が効果的になります。
慢性的な腰痛、坐骨神経痛でお困りの方は是非一度ご相談ください。
＊掲載させて頂いているクライアント様のお写真は全て掲載許可を頂いております。
坐骨神経痛／股関節痛／朝のこわばり／運動習慣／50代からの体づくり／伏見桃山／THREE治療院／鍼灸整骨／働き盛りの健康／腰痛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【お試しクーポン】疲れやすい・肩こり・腰痛に◎細胞レベルで元気に◎
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-10-30
-
●2025-10-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
もっと見る
スリー治療院 伏見桃山(THREE治療院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,900 【人気NO1】整体◇院長施術◇首肩腰スッキリ！不眠や疲れもケア◎¥9000→
|
|
新 規 |
¥5,980 【人気No2】鍼灸◇肩こり・腰痛・自律神経の乱れに◎¥8800→
|
|
新 規 |
¥2,980 【お試しクーポン】疲れやすい・肩こり・腰痛に◎細胞レベルで元気に◎
|
|
新 規 |
¥8,800 【更年期・月経前の不調など女性の悩みに】鍼灸×整体×よもぎ蒸し¥12650→
|
|
新 規 |
¥6,980 【たるみスッキリ】美容鍼 ¥11000→
|
|
全 員 |
¥6,600 【肩こり・腰痛・自律神経の乱れに】鍼灸
|
