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スリー治療院 伏見桃山(THREE治療院)のブログ
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投稿日：2025-10-14 10:35:53.0
- 腰は守ったで。でも背中が…
- 伏見桃山 桃山御陵前 大手筋商店街すぐ はり灸・整骨 THREE治療院です。
先日の御香宮祭りでお神輿を担ぎました。家族みんな参加で本当に楽しかった。
地域の一大イベント、この空気感は何ものにも代え難いです。
で、祭りの翌々日となる今朝の新患さん。
何と！お神輿を担いだという方。(厳密にいうと、ルートも時間帯も違う方でした)
「腰はガチガチに守ったけど、背中がこんなに痛いの初めて」とおっしゃる。
正にこれ。私も担いで身をもって体験したのでめちゃくちゃわかりました。
お神輿を担ぐとき、ほとんどの人は「腰が痛くなるから」と腰に力を入れます。
当日は全員晒し巻いたり、コルセットやサポーターされてる方やウエイトトレーニング用のベルトな方もおられました。
でも、腰に意識を集中させると、背中の上部（肩甲骨周辺）がノーマークになります。
腰を守ろうとして、無意識に背中が犠牲になっている状態で結果、過度な負荷が蓄積され、数日後に激痛という形で現れるんですね。
祭りのような非日常的な活動は、普段使わない筋肉や角度で身体を使うので、想像以上の負担です。
地域の絆を感じながら、思いっきり祭りに参加する。
その喜びは何ものにも代え難いです。
だからこそ、事前に全身のバランスを整えておくことが大切なんだと思う思いました。
御香宮祭り / お神輿 / 背中の痛み / 腰痛 / 伏見桃山 / 中書島/ コルセット
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