S'allier 【サリエ】美容鍼/アロマ/エステ/フェイシャル/マッサージ/ヘッドマッサージ
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サリエ(S'allier)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-03 16:51:35.0
- 美容鍼で整える自律神経とストレスケア
- ここ最近、しっかり寝たはずなのに「疲れが取れないな」と感じること、ありませんか？
夜中に目が覚めたり、寝てもぐっすり眠れた気がしなかったり。
気づけばため息ばかりで、顔まで疲れて見えてしまう…。
そんなふうに感じる時は、普段のストレスが自律神経に影響しているのかも。
ーーストレスと自律神経の関係
人はストレスを受けると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
交感神経（活動モード）が優位になりすぎると、緊張や疲労感が取れにくくなり、
副交感神経（リラックスモード）に切り替わらないことで、眠りの質まで下がってしまうのです。
この状態が続くと、血流も悪くなり、肌のくすみやむくみ、表情のこわばりとしても現れてきます。
ーー美容鍼でリセットする時間を
美容鍼は、ただお顔に鍼を打つだけではありません。
ツボを刺激することで全身のめぐりが整い、自律神経のバランスをサポートする効果が期待できます。
◯ 施術中に思わず眠ってしまうほどリラックスできる
◯ 終わった後は頭がすっきり、目の前が明るく見える
◯ 顔色が良くなり、表情もやわらぐ
そんな感想を多くいただいています！
ーー自分を労わる時間を持つこと
忙しい毎日の中で、ストレスや疲れを“なかったこと”にして頑張り続けてしまう人は多いです。
でも、ほんの少し立ち止まって、自分の体や心をリセットする時間を持つことは、未来の健康と美しさにつながります。
美容鍼は、そのためのひとつの方法。
自分を大切にする習慣として取り入れてみてはいかがでしょうか？
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