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かたりべのブログ
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投稿日：2024-05-16 13:07:01.0
- 【更年期】の不安感
いつもカタリベにご来店・ご来院ありがとうございます♪
今回は更年期の症状の一つ
【不安感】
視床下部からの命令がうまく伝達されず
エストロゲンなどの女性ホルモンが減少することで起こるとされています。
投薬や、ウォーキング等の有酸素運動、規則正しい生活が主な対処法となっております。
これを当院の施術の中でみてみると、とても冷えている方が多いです！
閉経前は身体の中のバランスが大きく変動しています。
今まで持ち堪えられていたストレスや疲労も、より一層冷えの原因になりやすくなっています。
それにより、身体が熱を作ることで体温維持をはかります。
それが結果的にのぼせにつながったり所謂、ホットフラッシュになったりします。
この上に熱があがることで、胸苦しさや呼吸のしずらさ、不安感が出てくるのです。
体内の熱と冷えのバランスを調整してあげることで
不安感も出てきにくくなります。
症状はあるけどもお薬を使いたくない方
身体の内面を調整する鍼、是非お試し下さいね。
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