最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-03-12 09:43:10.0
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藤岡 亮太
睡眠の質を高めるコツ～身体のサイクル～就寝前に避けたいこと↓普段の何気ない習慣が深い睡眠を得られない原因になっているかもしれませんよ？ 1.熱いお湯につかる熱めのお湯に長く…
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- 投稿日：
- 2024-03-11 13:25:58.0
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藤岡 亮太
前回に引き続き、睡眠の質を高めるコツをご紹介していきます♪6.リラックスできる音楽を聴くヒーリングミュージックと呼ばれる、副交感神経が優位になる音楽はリラックス効果が期待で…
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- 投稿日：
- 2024-03-11 00:11:03.0
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藤岡 亮太
皆さん、簡単に改善したくないですか？・疲れが抜けない・パフォーマンス力が上がらない・集中力が続かない・痩せにくい etc…スポーツや仕事で結果を出したいときメンタルを安定さ…
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- 2024-03-09 22:38:28.0
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藤岡 亮太
＜ 当てはまるものありますか？ ＞・熟睡できていない・眠りが浅い・寝つきが悪い・夜中に何回も起きる危険信号です！そして、よく耳にする理由としては、・仕事頑張り過ぎたから…
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- 2024-03-08 22:53:50.0
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藤岡 亮太
昔はそんなによく聞かなかったけど、最近はよく耳にすることが増えた言葉。。。↓うつ病、落ち込みやすい、キレやすい、浮き沈みが激しい思いませんか？ → なんでなんだろう？っ…
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- 2024-03-07 21:41:25.0
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藤岡 亮太
O脚とは？後ろから立ち姿を見たときに、アルファベットの「 O 」に見えることからO脚と呼ぶようになったわけです！O脚には、２種類あります！・先天性のO脚生れつき、股関節や膝、膝…
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- 2024-03-07 21:30:48.0
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藤岡 亮太
よくお客さんから聞く言葉があります！・腰痛持ちなんです・若い頃ヘルニアやったんで腰痛は仕方ないんです・湿布と痛み止めでごまかすしかないんです etc...本当にそうなんでしょう…
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- 2024-02-28 11:36:59.0
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藤岡 亮太
身に覚えありませんか↓本当にただの疲れでしょうか？ただの水分不足？塩分摂りすぎ？【足つりやすい、夜中に足がつる、朝方に足がつる、妊娠中に足つりやすい etc】〈カイロプラクテ…
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- 2024-02-27 14:34:34.0
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藤岡 亮太
【カイロプラクティックからの考察】姿勢は、固まっている時間が長い姿勢に固まります↓寝ている姿勢・座っている姿勢・仕事の姿勢・楽だと認識している姿勢身に覚えありませんか？身…
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- 2024-02-26 14:08:56.0
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藤岡 亮太
そもそもカイロプラクティックとは？ギリシャ語でカイロ＝手 プラクティック＝技 手技 という意味があります！そして、よく「カイロプラクティックと、整体と、マッサージと、整…
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ネクサスのクーポン
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