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スリムステーション 高槻駅前(Slim Station)のブログ
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投稿日：2025-11-05 12:43:09.0
- 秋太りリセット習慣
- みなさま！
こんにちは！
Slim Station 高槻駅前です(^^)/秋は「代謝が落ちたかも」と感じやすい時期。
気温の変化で体が冷えやすく、むくみやすいのも原因の一つです。
でも実は、
秋こそ、脂肪が燃えやすい季節！！！
少し意識を変えるだけで、
冬に向けてスッキリボディを作れます！
ポイントは、
朝は白湯で体を温めて血流UP。
夜は軽いストレッチで1日の巡りを整える。
これだけでも翌朝のむくみが違います！！
食事は「温×たんぱく質」を意識して、
体の芯から代謝を底上げしていきましょうo(^-^)o
エステティシャン一同、笑顔で
お待ちしております！
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