タカネコウダンセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 千葉県船橋市高根台１－７－９ １F
- 京成松戸線「高根公団駅」徒歩30秒(高根公団接骨院内)★肩こり/腰痛/猫背/頭痛/歪み★
高根公団整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-12 09:46:53.0
- 必見★猫背対策法
- こんにちは、高根公団整体院です。
本日は《猫背》についてご紹介します！
デスクワーク中に作業に夢中になり
姿勢のことを疎かにしていませんか？
長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで
首～背中、腰の筋肉が前かがみに固まる為、猫背になりやすいのです。
また、【成人の38%】が姿勢が悪く
特に“60歳以上の女性“に多くみられると言われています。
姿勢が悪いと…
・骨粗しょう症
・脳性マヒ
・パーキンソン病
など引き起こしてしまいます。
悪化させないためにも、1人で出来る猫背改善法を紹介します！
1、 背中と肩甲骨の筋肉をつける
（目安：1日3セット）
2、圧迫された背中と肩甲骨の筋肉をほぐし、ストレッチをする
(目安：お風呂上りに1セット）
3、デスクワークの座り姿勢を正す
4、スマホ使用時の姿勢を正す
姿勢を正して、下ではなく前を見て
先(未来)をみていきましょう！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
------------------------------------------------------------------
高根公団整体院(高根公団接骨院併設)
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：千葉県船橋市高根台１－７－９ １F 新京成電鉄高根公団駅から徒歩30秒
TEL：047-404-2650
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【11月限定】肩こり・腰痛・猫背を根本改善！国家資格者の本格全身矯正
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（78）
- 2025年9月分（74）
- 2025年8月分（73）
- 2025年7月分（81）
- 2025年6月分（76）
- 2025年5月分（81）
- 2025年4月分（77）
- 2025年3月分（76）
- 2025年2月分（72）
- 2025年1月分（71）
- 2024年12月分（74）
- 2024年11月分（80）
- 2024年10月分（78）
- 2024年9月分（78）
- 2024年8月分（81）
- 2024年7月分（82）
- 2024年6月分（75）
- 2024年5月分（80）
- 2024年4月分（34）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（7）
もっと見る
高根公団整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【11月限定】肩こり・腰痛・猫背を根本改善！国家資格者の本格全身矯正
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後ママ応援クーポン】腰痛・骨盤の開きなど産後の不調を整える骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩の不調に悩むあなたへ】肩の痛み・巻き肩・肩こり改善！肩甲骨はがし
|
|
新 規 |
¥2,980 【国家資格者が施術】頭痛・眼精疲労・むくみに！小顔も叶う本格頭蓋骨矯正
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰がつらいあなたへ】慢性腰痛・ぎっくり・だるさに！腰痛改善整体
|
|
新 規 |
¥6,980 【慢性腰痛に】根本改善！骨盤整体＆下半身ストレッチ¥11000→¥6980円
|
