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むげん整骨院鍼灸院 桃山大手筋のブログ
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投稿日：2025-03-31 16:48:02.0
- 眼精疲労のツボ！！
- 仕事中、授業中、眠気で悩んでいませんか？
百会のツボで仕事中の眠気をとる
【症状】
世の中には入社試験の面接で眠ってしまったという猛者もおり、その大物ぶりが気に入られて、みごと合格というケースもあるが、普通は眠ってはいけないときに眠くなるという状態は好ましいものではありません。居眠り運転はその最たるもので、会議中の居眠りもサラリーマン失格です、、
夜しっかり眠っているのに日中眠たい、どうしたらいいか分からないという方も居ると思います。
【ツボ】百会、天柱、風池
【治療】
眠気取りに最高に効くツボは、頭のてっぺんにある百会。特に眠いというほどでないが、頭がボーッとして冴えない時も、百会を押せば、たちまち頭がスッキリしてくるのがわかります。運転中や会議中等、眠くてたまらない時や頭が冴えない時は、とにかく一番に百会を指圧して下さい。親指をカギ型に曲げた角でグイッと力を入れ頭の芯に響くように押すと、とても効果があります。それでも眠い時は、後ろ首の天柱と風池を親指でグリグリと頭の芯に向けて押しもみします。
これで眠気とさよならできるはずです。
眠気をなくし、集中できる毎日を手に入れましょう！
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