リーチェ ビューティー(Riche Beauty)のブログ
- 夏に向けて♪二の腕痩せ♪
- こんにちは♪
薄着の季節がやってきましたね。
二の腕のあたりが気になりなる季節です。。
ダイエットしても、二の腕だけ痩せなかったり、
マッサージしてもなかなか効果を感じられずやめてしまったり。。
経験ある方もいるのではないでしょうか?
二の腕だけマッサージしてもあまり効果を感じないかもしれません。。
まず、脇のリンパをほぐすようにマッサージしてゆるめてから
肩甲骨を意識しながら肩を動かしたり、ストレッチしてからのほうが
マッサージの効果はありますよ♪。
全ては繋がっています。。ぜひ広範囲をイメージしてやってみてください♪
しかしながら
慢性的なコリがある方は、ストレッチやマッサージでは、なかなか効果を感じないです。。
そんな時は、インディバを背中や腕、脇腹のあたりまでじっくり筋肉にそってほぐす
ように当てると、
効率よく、しかもすぐに効果を感じられますよ。
夏本番に向けて!
かっこいい二の腕作り、お手伝いします!
皆様のご来店心よりお待ちしています。
#インディバ#マッサージ#体質改善#免疫力#基礎代謝#肩こり#くすみ#アロママッサージ#セルライト#サイズダウン#スリム#むくみ
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