韓国肌管理専門店 Clear Lab 上野【ララピール公認/毛穴洗浄/ハイドラ/ピーリング】
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クリアラボ 上野(Clear Lab)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-02 08:59:59.0
- 水で内側からインナーケア
- こんにちは。クリアラボ上野店のruriです＾＾
お肌は乾燥するとさまざまなトラブルを引き起こしてしまうことは、知っている方も多いと思います。
内側からのインナーケアもとても大切です。
日頃から飲んでいる水ですが、水をたくさん飲むことで、ターンオーバーが活性化され、肌の新陳代謝が促進されると言われています。
特に、水分が不足すると古い細胞が十分に剥がれ落ちず、肌が荒れた状態になることがあります。 逆に、水をたくさん摂ることで、肌が健康的に生まれ変わるサイクルが整い、美しい肌を保つことが可能です◎
市場で販売されている多くのミネラルウォーターや水道水には、「ナトリウム」「マグネシウム」「カルシウム」「カリウム」といったミネラルが含まれています。
水にはさまざまな種類があるので、ぜひおお好みの水を探してみてください＾＾
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