ブログ11ページ目｜あたまの再起動｜ホットペッパービューティー

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あたまの再起動のブログ

最新ブログ一覧

134件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-28 17:51:24.0

投稿者：

三浦潤也

エナジードリンクでは【疲労】取れません。

今回は日常生活で飲んでいる方も多いと思われるエナジードリンクについてご紹介いたします！結論、エナジードリンクでは『疲労の回復』は難しいです。仕事や運転中の疲れや集中力を高…続きを見る
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投稿日：

2024-06-26 19:30:19.0

投稿者：

三浦潤也

タメになる！睡眠クイズpart３

こんにちは！あたまの再起動　三浦がお届けいたします！前回・前々回に続き、睡眠クイズをご紹介いたします！前回のクイズをご覧になられていない方は、ぜひご覧ください！Q.１仮眠は…続きを見る
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投稿日：

2024-06-24 17:16:17.0

投稿者：

三浦潤也

タメになる！睡眠クイズpart２

こんにちは！あたまの再起動　三浦です◎今回は前回に引き続き、睡眠クイズを２問ご紹介いたします！Q.１お風呂に入るベストタイミングは？A. 就寝３０分前B. 就寝９０分前Q.２“１時…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 19:52:58.0

投稿者：

三浦潤也

タメになる！睡眠クイズ

こんばんは！あたまの再起動　三浦です◎今回は睡眠についての問題を2択形式でご紹介いたします！Q．1 お布団に入るタイミングでベストなのは？A．眠気がきてから入るB．眠気がなくて…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 20:50:54.0

投稿者：

三浦潤也

仕事が捗る！効率のいい仮眠の取り方

こんにちは！あたまの再起動　三浦です◎皆さんは”仮眠”を取りますか？実は仮眠は効率よく取ることで『仕事の効率向上』が期待できます◎今回は仮眠のポイントと注意点をご紹介いた…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 19:14:00.0

投稿者：

三浦潤也

眠りを妨げるスマホ首

こんばんは！あたまの再起動　三浦です！現代病と言われている“スマホ首”(ストレートネック)実は眠りの質を低下させる原因となることをご存知でしょうか！？スマホ首により『いびき…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 16:42:48.0

投稿者：

三浦潤也

薄毛になる主な原因はコレ！

こんにちは！あたまの再起動　三浦です。年齢を重ねるにつれ、気になる人が増える「薄毛問題」今回は薄毛の原因について紹介をしていきます！ズバリ、薄毛になる原因は…『血流不足』…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 18:55:13.0

投稿者：

三浦潤也

もうすぐ「父の日」

こんにちは！あたまの再起動　三浦です◎今週６月１６日 (日) は【父の日】ですね！お仕事やお家・家族のためにいつも頑張っているお父さんに日頃の感謝を伝えるとても大切な日です◎…続きを見る
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投稿日：

2024-06-10 20:57:44.0

投稿者：

三浦潤也

スマホ依存度テスト８選

あたまの再起動　サロン代表の三浦です◎あなたは一日にどのくらいスマホを見ていますか？今回はスマホの依存度がわかるテストをご紹介いたします！１．お風呂や脱衣所まで持っていく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 16:59:23.0

投稿者：

三浦潤也

実際のお客さまのお悩み

今回は実際のお客さまの施術例をご紹介いたします！同じような症状にお悩みの方、ぜひ参考にしてみてください◎【お悩み】仕事のストレスから脳が常に働き続けてしまい、寝付きに１～…続きを見る