オーダーメイドサロン Natully(旧：SPA Natully)
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ナチュリー(Natully)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-16 13:50:10.0
- 【冷えの一番の原因】☆
- こんにちは(＾＾)Ｎatullyです
【温活押し】の松尾です☆
【冷えの一番の原因】って何か知っていますか？
最近、昼間は少し熱くなってきました。
日が落ちると肌寒くなり、雨が降ることも多くなり
ご体調を崩されている方は多いのではないですか？(-_-;)
冷えというのは、実は種類があります！！！！
１、末端冷え
２、下半身冷え
３、内臓冷え
この「冷え」たちの根本は、
免疫力の低下、生活の何気ない習慣、睡眠のとり方、筋力の量、運動の量、様々です。
でもその熱を作り出している部分というのは、体内の奥アレです。
そう、【内臓】
身体の奥から温まるということ、免疫を上げて、この季節一緒に乗り切りたいですね(＾＾)
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