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ヒビイタ(Hibiita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 08:25:04.0
- 更年期悩み 一問一答 「いろんなところのが乾燥」
- 乾燥！！
コレは 本当によくある症状です。私もずいぶん悩まされました。
更年期 女性ホルモンの減少によるものです。
女性ホルモン「エストロゲン」は
女性らしい体を守ってくれている「お守り」のようなもの
すべての「潤い」を守っていてくれたのです。
「乾燥」は
肌だけでなく、目も、鼻も、口も、髪も、、、
そして
実は 「膣」を含むデリケート部分まで乾燥します。
おりものが 減ってきていたら、
それは間違いなく更年期の症状だと言えるでしょう
肌の乾燥対策は
・保湿！ 何はなくとも保湿！必ず！
・保湿剤も低刺激のものに変えてみる
・インナーケアとして こまめに水分補給する
・肌に優しい素材を選ぶ（肌着、ショーツ、靴下も）
・かゆくても掻かないで～こするのもダメ！ 刺激は厳禁！
・ゴシゴシ洗わない（デリケート部分専用ソープも良き）
それ以外にも
冷やさないこと→→細胞の隅々まで栄養を届ける血流は大切。
食事を見直すことで改善することもあります。
どうしても 改善しないときには
漢方薬 サプリメントで亜鉛補給なども 考えましょう。
※口腔内の乾燥、膣の乾燥等については、
また別の投稿にまとめますね。
Hibiitaは 薬剤師のいるインディバサロンです。
更年期のデリケートなお悩みのご相談も承っています。
ご予約は、、、下記からも承っています
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【インディバ・更年期ケア】Hibiita
◆完全予約制プライベート◆薬店・インディバ サロン◆女性限定◆OPEN：10:00～17:00 火曜休◆杉並区西荻南１丁目14-11
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