妊婦さんラクに産むなら動くことも大切　２：2024年5月21日｜あったかのブログ

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投稿日：2024-05-21 12:30:53.0

妊婦さんラクに産むなら動くことも大切　２: 前回は、妊婦さんに適した身体って？？というお話で終わっていましたね。

おなかの赤ちゃんがどんどん育ってくると、子宮の大きさは２０～３０倍になります！！
とくに、７か月頃からは急速に大きくなってきますよね！！

子宮の大きさは、赤ちゃんの成長とともに勝手に大きくなるのですが。

じゃあ、それを入れている外側。お母さんの骨格は、それに適した形になれていますか？？？

助産師さんが言っていましたが、最近は、妊婦さんの体型も変化してきているようです。

一見、痩せていて素敵な妊婦さんと思うかもしれませんが、、、
最近、切迫早産が増えてきているってことご存じですか？？？

ネットで調べるとすぐに出てきますが、今や５人に１人切迫早産を経験するそうです！！！(+o+)

切迫早産になる理由は様々あると思いますが、
私は身体の専門家として、この赤ちゃんが入っている骨格を見た時に、明らかに赤ちゃんが楽にその中に入って入れない状況があるなと感じるわけです。

そんな状態では、腰痛や尿漏れ、股関節の痛み、つわり、様々なトラブルが起きるのもかんがえられるなと感じるわけです。

昭和の母たちは、お産するまで、床の雑巾がけ、薪で風呂を沸かし、和式トイレで立ちしゃがみ、畑に行き、、、とよく動いておりました。

現代は、元からあまり動かないうえに、
妊娠中もっと動かなくなるので、骨格の部分が妊娠に適した身体に十分に変化できなかったり、
お産に必要な筋力や感覚を養うことができにくくなっているのかもしれません。

なので、妊娠中は、より自身の身体に目を向けること、お産に備えて筋力や感覚を意識していく必要があるのです。

続きはその３に続く。

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