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Tagパーソナルジム アンド たぐち整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-15 12:13:57.0
- ギックリ腰にならないために必要なこと！！
- ギックリ腰は、筋肉がかたくて柔軟性が弱くなったときの「立つ」「くしゃみ」「重いものをもつ」などの動作でおこります。ギックリ腰になると日常生活に支障がかなりでるため日頃からのケアが大切です。
「マッサージ」や「ストレッチ」、「運動」が大切ですがいきなり運動すると痛めてしまうケースが多くあるためまずはマッサージで体をほぐしましょう！！！「癒しの時間」「メンテナンスの時間」はとても大切です。
お困りの方はご相談ください！
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¥3,960 【当日ご予約限定】マッサージ＋ストレッチ(肩こり、猫背)90分¥3,960
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¥3,080 【9月限定】マッサージ(肩こり、腰痛、ヘッド)¥3,080 40分
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¥1,980 【当日ご予約限定】マッサージ(肩こり、猫背、腰痛)30分¥1,980
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¥3,960 【当日ご予約限定】マッサージ＋ストレッチ(肩こり、猫背)90分¥3,960
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¥3,960 【月曜、木曜の午前中限定】猫背・肩こり・腰痛 マッサージ 90分¥3,960
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¥3,300 【平日16:00まで限定】全身フルマッサージ 40分¥4,180→¥3,300
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¥4,180 【平日限定】肩甲骨はがし姿勢矯正整体 60分¥4,180
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