ロー(LOWE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-28 18:38:36.0
- 呼吸の大切さ
- こんばんは、セラピストの田原です。
今回のお題は「呼吸の大切さ」です。
皆さんが当たり前のように行っている【呼吸】ですが、実は酸素が足りていない可能性があるのです。
酸素が足りていないということは頭痛やあくび、イライラしたり日中の眠気etc...
様々な不調に繋がります。 私たちが行うヘッドスパは頭皮の環境を整えたり、肩こりや首こりを軽減させたりする効果が期待されますが、同時に睡眠の質も向上させる工夫をしております。
沢山寝たのに疲れが取れない、、、それは睡眠の質が関係するかも？！
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