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トータルトリートメント優鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-18 14:40:30.0
- ～お肌が変わると、気持ちまで前向きに～
- 気温が下がり始めるこの時期、なんとなく肌がつっぱる・粉がふく
そんな変化を感じていませんか？
実はこの季節の乾燥は、肌の表面ではなく内側のうるおい不足から始まります
肌のしくみを知ると、ケアの意味が変わる
お肌は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3つの層でできています
この中でも一番上にある表皮は、外の刺激から守ると同時に、水分をキープする大切な場所
でも冬になると
空気の乾燥
暖房による湿度の低下
血行の滞り
これらの影響で、肌が本来もつ保湿力（バリア機能）が低下しやすくなります
つまり「化粧水を塗っているのに乾く」というのは、肌が守る力を失っているサインなんです
以前の私は、「乾燥＝保湿」と思っていました
でも、実はその前に大切なのはうるおいを受け入れられる肌を整えること
やさしく洗うこと、こすらないこと、
肌を温めて血流を促すこと
毎日の小さな習慣が、肌の未来を支えてくれます
ホットペッパーから24時間ネット予約可能です。
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西宮北口にある当院は肩の痛みだけでなく、腰痛、美容鍼、エステ、小顔矯正、ストレートネック、頭痛、ヘルニア、坐骨神経痛、自律神経失調症、うつ、不眠症、めまいに対してもサポートさせていただいております。
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