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投稿日：2024-05-02 07:50:24.0
- 肌の酸化は老化を加速します～
- 肌が酸化するとどうなるの？
肌の酸化は老化を加速します(T . T)
実は日焼けの際に、メラニンが生成され肌が黒くなるのも、
チロシンというアミン酸が酸化することにより起るものです。
そのため、酸化ダメージの蓄積はシミやシワ、
たるみといったトラブルを引き起こします。
また、肌の中では皮脂やコラーゲン、
遺伝子などのさまざまな物質が酸化ダメージを受けます。
肌の酸化を防ぐには、原因である活性酸素を増やさないこと、
増えた活性酸素を減らすことが大切です♪
★紫外線から肌を守る
紫外線を浴びると肌の細胞内に大量の活性酸素が発生します。 ...
★ストレスをためない
ストレスも活性酸素を大量に発生させます。 ...
★規則正しい生活 .
規則正しい生活で体の中の活性酸素を減らす
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