ヨガスタジオミカヅキ
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- 愛知県春日井市柏井町１丁目７０番新豊土地ビル２F
- JR中央線勝川駅北口２階出口徒歩３分
ヨガスタジオ三日月のブログ
プライベート
投稿日：2025-06-22 09:19:09.0
- 最近お気に入りのストレッチグッズ
- こんにちは！インストラクターのルナです！
今日は私が毎日おうちで使うストレッチグッズをご紹介しますね！
「フォームローラー」：足や腕、背中1日溜まったコリをこれでほぐしています！
「ストレッチボール」：さらにピンポイントでほぐしたい場所に当ててほぐします！
「足ふみ」：足裏をこれでほぐすと本当に足が軽くなります！
私は、お風呂上がりや寝る前にこのストレッチグッズを使って1日の疲れをほぐしています
夜のストレッチは、最高のセルフケアです！翌朝の軽さがクセになります！
皆さんも是非お家で自分をいたわる時間、作ってみて下さい！
『三日月』パーソナルレッスンでは、ご自身にあったおうちで出来るストレッチ方法も
丁寧にお伝えしてます！
気になる方是非、体験からでもお越しください！
7月のご予約も受け付けておりますのでこの機会にいらしてみてはいかがですか？
［パーソナルピラティスレッスン］ピラティスヨガスタジオ三日月
《住所》
愛知県春日井市柏井町１丁目70番新豊土地ビル２F
《アクセス》
JR中央線勝川駅北口二階出口徒歩3分
《営業時間》
９：３０～２０：３０
＃愛知県＃春日井市＃勝川＃ピラティス＃ピラティスマシン
＃お子様連れ大歓迎＃姿勢改善＃肩こり＃猫背＃反り腰
＃ストレートネック＃産後＃マタニティ＃パーソナルレッスン
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