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N CLEAR

エヌクリア

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エヌクリア(N CLEAR)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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  • 風邪の引きはじめに
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-15 01:10:36.0
    投稿者:
    小林
    こんばんは♪みなさんは風邪を引いたら何しますか?昨日頭が痛かったのですが、今朝起きてもまだ頭が少し痛くて、風邪のような鼻水が出てていました。昔は「効いたよね、早めのパブロ…続きを見る
  • 舌でわかる体の状態
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-28 20:37:02.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪あなたはご自分の舌をまじまじと見たことはありますか?舌は「口の中の筋肉」だけではなく、体全体の健康状態を反映すると多くの医療資料で示されています。舌の色・…続きを見る
  • シミの原因は紫外線だけじゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-17 20:24:38.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪シミの原因は紫外線だけではない「シミ=紫外線」と思っていませんか?もちろん紫外線は原因ではありますが、肌に○○があるから紫外線を浴びるとシミができるのです…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-10-12 22:59:09.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪今日は久しぶりに黒ビールを飲みました。いつもはほとんど飲みませんが、美味しい食事だとお酒も進んでしまいますね。お酒が体に与える影響お酒を飲むとアセトアルデ…続きを見る
  • ナノはダメなの
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-08 23:11:13.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪◆ナノとはナノの大きさナノ 10億分の1m髪の毛 10万分の1mお米の粒 1000分の5mナノ粒子  とは1~100ナノメートル程度のサイズを持つ粒子ナノ粒子ってすごく小さい…続きを見る
  • 摂ってはいけないサプリメント
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-04 23:47:38.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪今日のテーマは 摂ってはいけないサプリメント についてです。摂ってはいけないサプリメントがあるんです。それはフィッシュオイル(魚油)です。世の中ではよいと…続きを見る
  • 代謝をアップするお茶、喘息にいいお茶
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-23 23:45:36.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪みなさんお茶は飲まれますか?今日は代謝がUPするお茶、喘息にいいお茶を紹介します。代謝の役割を担う臓器の一つに腎臓があります。腎臓とは、血液の老廃物や余分…続きを見る
  • ぐっすり眠る方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 16:10:33.0
    投稿者:
    小林
    みなさまこんにちは(^^♪布団に入ってもなかなか眠れない…。頭の中であれこれ考えてしまって、気づけば夜中。そんな経験ありますよね。眠れないときに無理に「寝なきゃ!」と思うほ…続きを見る
  • 喘息は一生治らない!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 20:51:20.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪これまで、喘息は治らず一生付き合っていくものだと思っていましたが完治は難しいかもしれませんが、吸入ステロイド薬を使わなくても過ごせる可能性はある!と感じて…続きを見る
  • 体に一番必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-18 22:05:51.0
    投稿者:
    小林
    こんにちは(^^♪N CLEARの小林です。本日は体を動かすためのエネルギーについてです。私たちの体を動かすにはエネルギーが必要です。人間は食べる→エネルギーに変換→(エネルギーを…続きを見る

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エヌクリア(N CLEAR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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