ボディスタイルワークス 広尾店(BODY STYLE WORKS)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-23 17:51:48.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！体重-2kg体脂肪 -4.3%ヒップアップ◎元々体重は低い方で「痩せる必要ある?」と思っていたのですが、体脂肪が高かった。。体脂肪がか…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-21 17:02:48.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！免疫力を上げる方法は色々あります。生活習慣の見直しが大切です。 バランスの良い食事: ・たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバラン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-20 17:40:10.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！お客様のくびれがキレイにできてきました！背中とお尻に筋肉がしっかりあり、肋骨と骨盤が十分な距離がある。どこを鍛えて、どこを緩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-16 14:39:46.0
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青島 宏樹
何やっても痩せない。。という40代が多いですが本当にやっていますか？？・パン食べてませんか？・ジュースは飲んでいませんか？・カフェラテは飲んでいませんか？・お菓子は食べてい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-14 23:29:38.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！ももの裏が硬すぎて・腰が痛い・脚が詰まる・お尻が垂れる可動域を上げる為骨格動かし↓↓↓もも裏を鍛える↓↓↓もも裏を伸ばす鍛え…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-13 14:05:34.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！30代のお客様が3ヶ月でいい感じに減ってきています！二の腕 －2.6cm体重 －3.8kg体脂肪 －4.2%ウエスト － 8cmヒッ…
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ビューティー
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- 2024-12-12 15:21:35.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！ももの後ろが硬いと骨盤が後ろに倒れる為 ももの前が張りやすく脚がパンパンに。。筋トレも大事ですが もも裏のストレッチの方が も…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-11 20:34:40.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！急に身体が変わることはありません！毎週コツコツとトレーニング習慣を 作る事で身体は少しずつ変わってきます!!皆さんは 【身体を変…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-10 08:48:34.0
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青島 宏樹
広尾にあるパーソナルジムBODY STYLE WORKSです！BODY STYLE WORKSのトレーニング指導は”骨格を調整して しっかり動く!”これがテッパンです!歪みがあると筋トレしても 細くなりにく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-12-09 09:38:49.0
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青島 宏樹
MLBのロサンゼルス・ドジャース所属の大スター「クレイトン・カーショウ選手」が、自身の負傷部位のリハビリのため、加圧トレーニングを導入していることが、ロサンゼルスタイムズ紙…
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ボディスタイルワークス 広尾店(BODY STYLE WORKS)のクーポン
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- 2025年06月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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