【女性専門】骨格診断×骨格改善パーソナルジムBODY STYLE WORKS 広尾店
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ボディスタイルワークス 広尾店(BODY STYLE WORKS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 00:46:12.0
- 足首が硬い人は足が太い
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足首が硬い人は
足が太い
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街で女性の歩き方を見ていると
ちょこちょこ歩いている人が多く
足首が 太いなと感じることがあります。
その原因のひとつが
【足首が硬い】ということです。
足首の動きが悪く、ふくらはぎの筋肉が 硬くなってしまい
正常な蹴り出しが出来ず 太くなってしまっています。
アキレス腱ほぐしとふくらはぎのストレッチを
毎日やってみて下さい!!
詳しくはこちら
↓↓↓
https://www.instagram.com/reel/C7PEc6fSn7J/?igsh=MWExMmpxbTdqMzZrag==
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