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まつの鍼灸院のブログ
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投稿日：2024-04-24 10:03:37.0
- 46歳で初ダイエット!! 15キロ痩せられました。
46歳で初めてダイエットして、15kg痩せられました
先日当院の－10キロコースのダイエットに挑戦された患者さまが、
見事に15キロのダイエットに成功され、ご卒業されました。
細かいデータとしては、
46歳 女性
体重 75.6キロ⇒60.6キロ
アンダーバスト 87.3cm⇒77.1cm
ウエスト 85.4cm⇒72.1cm
おへそ周り 103.2cm⇒91.3cm
ヒップ 107.1cm⇒93cm
ご自身でも太ってきたなと気にしていたところに健康診断で高血圧と診断され、
痩せたら血圧が下がるからとお医者さんからダイエットを進められた事や、
知り合いの方から太ったなと言われた事がショックで、ダイエットする事を決意されました。
ずっと当院の事を広告を見て気になって下さっていたそうで、この年齢で自己流のダイエットでは痩せないやろうなぁと思い、
50代になる前に痩せるぞと勇気を出して来て下さいました。
自己流の食事制限とは違い、きちんと専門的な知識のもとダイエットされた結果、
なんと15キロものダイエットに成功されました。
太ってしまった事でお洋服が入らなくなっているものが多かったそうなのですが、
それが全部ブカブラになるほど痩せたのが嬉しいとお話して下さいました。
血圧も正常値に見事に戻り、お医者さんからも、ダイエット頑張ったね!!と褒められたそうです。
今までは身体のダルさは年齢のせいと勝手に思っていたのが、痩せてからは毎朝身体が軽くて疲れが取れやすくなったと実感しておられるそうです。
身体の内から、健康的に綺麗にお痩せになられて本当に良かったです。
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