ウルーズ(HRUREUSE)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-23 13:14:00.0
- 【脂肪肝】肝臓がフォアグラ?!
- 太っている人。脂肪肝って言われたことありません?
今日はちょっと嫌なお話を。
世界三大珍味の一つ、フォアグラ美味しいですよね?
実は、フォアグラは鴨やガチョウの”脂肪肝”です。
どうやって作られるか知っていますか?
鳥の肝臓を意図的に肥大化させるために、大量の餌を強制給餌し、運動を制限するのです。
この方法により、肝臓は脂肪で満たされ、異常に大きくなります。
この現象は、人間の脂肪肝と似ています。
私たちも、過剰なカロリー摂取や運動不足といった不適切な食生活により、脂肪肝を発症するリスクが高まります。このような状況で、速効性を求めるダイエットを試みると、一時的な体重減少は得られるかもしれませんが、これは長期的な健康を害することにつながりかねません。健康への第一歩として、持続可能な方法による食生活の見直しが不可欠です。
理想的なダイエットは、単に体重を減らすことだけを目的とするのではなく、栄養バランスを考慮した食事と、適度な運動を組み合わせることが重要です。理想的なダイエット、一度専門家に尋ねることをお勧めします。
当サロンのダイエットプログラムは、メタボ指導実績4000人以上の保健師と提携したものです。しっかり食べて痩せる不思議なダイエット。
一生物の知識と健康な体をてにいれたくないですか?
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青木 さちアオキ サチ
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