ウルーズ(HRUREUSE)のブログ
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投稿日:2024-05-21 17:47:59.0
- 【首コリ肩こり】の原因
- 頭痛・肩こりの原因の原因として、
・ストレス
・睡眠不足
・スマホやパソコン操作の時間が長い
・身体の疲労の蓄積
・定期的に身体のケアができていない
・食生活の乱れ
・以前よりも運動不足になっている
ことなどがあげられます。
このような状態をそのままにしておくと、
・睡眠の質が下がり、寝てもスッキリしない(疲労感が取れない)
・腸内環境の乱れから胃やお腹の調子が悪くなり、肌荒れなども出やすくなる
・ストレスが溜まり、些細なことでもイライラしてしまう(子供や家族に優しくできない)
など、どんどん悪循環になり健やかな日常生活を送ることができません。
動けているから大丈夫ですか?
リセットをしないとどんどん辛くなってませんか?
あなたの快適な日常のためにプロに頼りに来てください。
甲賀市リンパサロンHEUREUSE 【ウルーズ】~50代からの女性の健康と美をサポートする専門店~痩身・ダイエット
・滋賀県甲賀市水口町牛飼875
(最寄り駅JR貴生川駅)
・TEL:090-4295-3721
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