めんどくさいセルフケア【池袋整体院】：2024年5月24日｜池袋整体院のブログ

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投稿日：2024-05-24 18:17:20.0

めんどくさいセルフケア【池袋整体院】: 身体に関する場所ではどこでも「セルフケア」や「日頃の過ごし方」について指導を受けると思います。
何でだと思いますか？？

それは皆さんが痛みやお悩みから早く解放されるためです。

ですがめんどくさくてなんだか取り組めない。
でも痛みや辛さからは早く解放されたい。
でもやる気が出ない...

分かります、そのお気持ち。

ですが、こう考えてみればいかがでしょうか！？
例えばあなたが腰痛で整体院へ通い始めたとします。
週1ペースで60分のケアだとしたら？

1日24時間=1440分
1週間24時間×7日=10080分
ということは！？
60/10080分！約0.6%

圧倒的にケアを受けている時間の方が短いんです！
では、残りの約99％の時間で中腰や猫背や足を組む時間が長かったりするとどうでしょうか！？
また痛みが出てしまいそうじゃないですか？

痛みや辛さから早く解放されたい！そんな人は「セルフケア」に取り組んで「日頃の過ごし方」を変えてみましょう！

あなたに合った方法で私たちがサポートします！
――――――――――――

頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
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