初めての梅干し【【池袋整体院】：2025年7月10日｜池袋整体院のブログ

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投稿日：2025-07-10 11:00:02.0

初めての梅干し【【池袋整体院】: 実は今までなんだか抵抗があり梅干しを食べたことのなかった堤です(>_<)

最近の猛暑のせいなのか熱中症のような気がしてなんとかせねば！と思っていたところ、スーパーで梅干しと目があいました、、、

梅干しは、ミネラルや疲労回復効果のあるクエン酸が含まれるので、食塩水を補給するよりも熱中症対策に効果的なんです！

酸っぱいものがやや苦手なのですが背に腹は代えられぬ、、、

はちみつ梅干しを購入！！

、、、美味しい（笑）
食わず嫌いでしたね～

皆さんも生活の中に熱中症対策を取り入れて真夏を乗り越えましょう！
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