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ラミー(Lamie)のブログ
- 重要☆【水分について】
- 皆様、質問です!!
「水分は意識して取っていますか~~??」
水分のことになると
ついつい、長く話してしまう
マニアックなYUKAです(笑)
水分は
・何を飲むか
・どのぐらい飲むか
・どの頻度で,飲むか
がすごーーく大切!!
私はお客様にお話しする時、
”身体の仕組みを交えて” お伝えしています!!
ブログで書くと長くなるので
簡単に書きますが、
「何を飲むか?」ってすごーーーく重要なんです。
私が推奨しているのは、
自分自身がめちゃくちゃ勉強した上で
1番いいと思った ビデンスティー★もう、8年前から飲んでいるのですが
ビデンスティーについて勉強すればするほど
このお茶の素晴らしさが知れます。
私はこのお茶がないと不安なぐらい愛用!!
すいません、脱線しました(笑)
つい熱くなります(笑)
とにかく ”水分補給” って大切なんです!!
身体の不調や疲れがあるのは当然なので
少しずつケアをして元気な体作るをしませんか??
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●2024-06-18
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●2024-06-16
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●2024-06-06
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●2024-05-27
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●2024-05-25
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