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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺

ムラカミセイコツインシンキュウイン キョウタナベ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 京都府京田辺市田辺中央5丁目1-11
  • JR京田辺駅徒歩3分/新田辺駅徒歩6分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/鍼]

むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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  • キネシオテープを知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-01 09:30:57.0
    投稿者:
    岡本 美咲
    スポーツや日常生活で体を動かしていると、「肩や腰が痛い」「筋肉がだるい」と感じることはありませんか?そんなときに活躍するのがキネシオテープです。キネシオテープの特徴には、…続きを見る
  • スマホ、パソコン疲れによる眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 13:43:24.0
    投稿者:
    山田 ほのか
    定義眼精疲労とは、視作業(眼を使う仕事)を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっ…続きを見る
  • 膝の内側の痛みはこれかも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 07:57:21.0
    投稿者:
    難波 侑加
    鵞足炎とは?鵞足とは、膝の内側にある 縫工筋・薄筋・半腱様筋 という3つの筋肉の腱が集まる部分のことを指します。形がガチョウの足に似ていることからこの名前がつきました。その…続きを見る
  • 座りっぱなしの危険性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 09:16:43.0
    投稿者:
    亀井 拓海
    座りっぱなしが引き起こすリスク1血流の悪化 長時間同じ姿勢で座ると下半身の血流が滞り、むくみや冷えの原因になります。放置すると血栓リスクも高まります。2筋肉のこわばり・姿勢…続きを見る
  • 背中からくる夏の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 08:52:27.0
    投稿者:
    森山 雄介
    「なんとなくだるい」「胃腸の調子が悪い」「寝ても疲れが取れない」こんな夏特有の体調不良を感じていませんか?その原因、実は『背中の筋肉のハリ』にあるかもしれません。今回は、…続きを見る
  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-26 08:23:26.0
    投稿者:
    高野 才也
    ストレッチは、筋肉を伸ばし、柔軟性を高めるための運動です。日常生活の中で、ストレッチを取り入れることで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、怪我の予防やリラクゼーション効果…続きを見る
  • ストレスについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 08:54:37.0
    投稿者:
    岡本 美咲
    ストレスを抱えていませんか?忙しい毎日や人間関係、気温差や天候の変化…気づかないうちに、心も身体もストレスを溜め込んでいませんか?ストレスは心だけでなく、身体にも様々な影…続きを見る
  • 残暑に負けない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-23 12:33:19.0
    投稿者:
    山田 ほのか
    暑を乗り切るには、水分、塩分、糖質、そして疲労回復に効果的な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。特に、ビタミンB群、ビタミンC、クエン酸、タンパク質が重要です。 残…続きを見る
  • 目の疲れありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-22 07:54:23.0
    投稿者:
    難波 侑加
    ブルーライトは、スマホ・パソコン・テレビ・LED照明などから発せられる「青い光」のことです。可視光線の中でもエネルギーが強く、角膜や水晶体を通過して網膜まで届きやすい特徴が…続きを見る
  • 睡眠の重要性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-21 09:50:22.0
    投稿者:
    亀井 拓海
    睡眠の大切さ ~心と体を整える最高の習慣~1. はじめに「昨日よく眠れたな」と感じる日は、自然と気分が明るく、仕事や勉強もはかどりますよね。逆に、寝不足の朝は頭がぼんやりして…続きを見る

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むらかみ整骨院鍼灸院 京田辺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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