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ペスカ(Pesca)のブログ
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投稿日：2025-11-12 13:27:53.0
- 【30代男性 6ヶ月】-20.8kg達成！
- みなさん、こんにちは！
耳つぼサロンオーナーの長谷川です！
今日は30代男性のビフォーアフターのご紹介です！
＼脱タバコ！30代男性6ヶ月-20.8kg！20代の体へ☆／
身長166cm
体重91.8kg→71kg -20.8kg
体脂肪31%→21.6% -9.4%
ウエスト101.3cm→81.5cm -19.8cm
【スタートした時のお困りごと】
20代の頃はなにを食べても増えなかったけど
30代に入って体質が変化してきた
お仕事が忙しく、ストレスで食べてしまう
いくつかダイエットしたが、
続かなかったり結果が出なかったりしてやめてしまう
◆これまでのダイエット
1 芸能人が勧めていたサプリを1年
→しかし結果は残念ながら痩せず…。
2 宅トレ
→数ヶ月して、2.3kg落とすことはできたが、
すぐにリバウンド
何をやっても痩せないんですとおっしゃっていました。
◆ダイエットしてからの変化
1 食欲が抑えられるから間食やジャンキーなものが自然と食べなくてよくなった
2 コンビニに行く回数が自然と減った
3 食べる量の変化で会社のお弁当じゃなくてよくなった（コスパ◎）
4 タバコ2ケース→0へ！
5 お顔がよりつややかに
6 健康診断のコレステロール値に変化が
耳つぼダイエットは最初痩せることが目的。
でも、ゴールはダイエットの大成功と健康でいていただくことです！
栄養がしっかりと吸収される体になると
体調がよくなり、快適に毎日過ごせます
みなさんで健康になって、
健康寿命をのばしていきましょう～！
......................................................................
東京・江東区にある腸もみ・耳つぼダイエットサロンです。
最寄駅：住吉駅B1出口より徒歩５分
バス停：扇橋二丁目バス停より徒歩１分
https://maps.app.goo.gl/CYVLhWdBRYB695Qw9
下記エリア、駅からもアクセス便利！！
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耳つぼジュエリー取り扱いございません。
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