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むげん整骨院鍼灸院　近江八幡

ムゲンセイコツインシンキュウイン　オウミハチマン

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 滋賀県近江八幡市鷹飼町572　エミール近江八幡 壱番館1階105号
  • JR近江八幡駅徒歩2分[整体/骨盤矯正/鍼灸/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/リンパマッサージ]

むげん整骨院鍼灸院 近江八幡のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 怪我をしたらまず行うべき応急処置
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 21:33:20.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    怪我をしたらまず行うべき応急処置 UP
    スポーツ中に急性外傷を負ってしまった場合、すぐに医療機関を受診できないこともあります。そんな時でも、適切な初期対応を行うことで、症状の悪化を防ぎ、回復を早めることができま…続きを見る
  • スポーツによる痛みの基本知識
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-10 16:30:31.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    スポーツによる痛みの基本知識
    スポーツによる痛みには2つのタイプがあり、急性外傷と慢性障害があります。急性外傷（怪我）とは、転倒、衝突、ひねるといった、一度に大きな力が加わることで発生する怪我です。例…続きを見る
  • ぎっくり腰になったらどうする？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-22 20:26:37.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    ぎっくり腰になったらどうする？
    ぎっくり腰は突然の激しい腰の痛みで、日常生活に大きな支障をきたします。魔女の一撃とも呼ばれるこの症状に襲われたら、どのように対処し、回復までどのように過ごせばいいのか解説…続きを見る
  • 簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-17 17:31:54.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    簡単ストレッチ
    寝る前に5分でできる簡単ストレッチを紹介します。1.仰向けで膝抱えストレッチ期待できる効果：腰の緊張を和らげ、背骨の柔軟性を高めます。また、内臓の軽いマッサージ効果も期待で…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-03 15:19:18.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    骨盤のゆがみ
    お身体の痛み、骨盤のゆがみが原因かもしれません。・姿勢が悪く猫背ぎみである・周りから姿勢が悪いとよくいわれる・頬杖をつくことがある・よく足を組んで座る・片方の脚に重心を乗…続きを見る
  • アウターマッスルとインナーマッスルの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-29 16:17:04.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    アウターマッスルとインナーマッスルの違い
    アウターマッスルとインナーマッスルという言葉を一度は耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。筋肉なのに何が違うの？と思う方も多いと思いますので、簡単に紹介します…続きを見る
  • 歩いている時の正しい姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-20 08:56:41.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    歩いている時の正しい姿勢
    立っている時や、座っている時だけでなく歩いている時の姿勢を意識したことはありますか？歩いている時の正しい姿勢もお伝えします。・視線：まっすぐ前を見て、遠くを見るように意識…続きを見る
  • 座っている時の正しい姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-04 15:46:30.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    座っている時の正しい姿勢
    前回のブログでは、立っている時の正しい姿勢をお伝えしました。今回は座っている時の正しい姿勢をお伝えします。椅子・深く腰掛け、お尻の骨（坐骨）でしっかりと体重を支えます。・…続きを見る
  • 正しい姿勢の保ち方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-21 15:42:31.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    正しい姿勢の保ち方
    正しい姿勢は、見た目の美しさだけでなく、体の不調を防ぎ、健康的な生活を送るうえでとても大切です。日常生活の様々な場面における正しい姿勢と、それを保つためのポイントをお伝え…続きを見る
  • 疲労回復に効果的な休日の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-16 08:58:15.0
    投稿者：
    原田 祐暉
    疲労回復に効果的な休日の過ごし方
    疲労回復に効果的にするには、心と体の両面からアプローチすることが大切です。ダラダラ過ごすのも良いですが、積極的にリフレッシュして、スッキリした気分で次の日を迎えられるよう…続きを見る
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