ビタミンについて：2024年5月22日｜ルディラ新宿店のブログ

【医師監修/結果重視専門店】ルディラ医療提携エステ新宿店

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エステ
リラク

東京都新宿区新宿３丁目１１－９花菱ビル１０Ｆ
新宿三丁目駅2分/新宿駅9分/¥7980～ハイドラフェイシャル/小顔矯正/毛穴洗浄/シミ

ルディラ新宿店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-22 10:42:32.0

ビタミンについて: みなさんこんにちは！
ルディラ医療提携エステ新宿店でございます。

本日はビタミンについてご紹介します。

ビタミンA:
ビタミンAはお肌の健康に不可欠です。肌細胞の新陳代謝を促進し、皮膚の健康をサポートします。ビタミンAはニキビの軽減やシミの予防に役立ちます。

ビタミンC:
ビタミンCは抗酸化物質で、コラーゲンの生成に重要な役割を果たします。これにより、お肌の弾力性を維持しシミやしわの軽減に寄与します。

ビタミンE:
ビタミンEは紫外線からお肌を守り、酸化ストレスからのダメージを軽減します。また、お肌の保湿にも役立つビタミンです。

ビタミンD:
ビタミンDは健康な髪の成長に関与し、脱毛を減少させるのに役立ちます。また、強い爪の維持にも寄与します。

ビオチン（ビタミンH）:
ビオチンは健康な髪、皮膚、爪に不可欠なビタミンで、抜け毛や爪の脆弱性を改善します。

ビタミンは食事やサプリメントから摂取できますが、バランスの取れた食事が最も効果的です。食事からビタミンを摂取し、適切なスキンケアを組み合わせることで、美容と健康をサポートできます。しかし、ビタミンの過剰摂取には注意が必要で、専門家のアドバイスを受けることが重要です。

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ルディラ医療提携エステ新宿店
東京都新宿区新宿3-11-9
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TEL：03-5315-0618
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