ブログ10ページ目｜トロイカ整体院鳳店｜ホットペッパービューティー

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トロイカ整体院鳳店のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-02 13:19:16.0

投稿者：

西田空

【姿勢の悪さ放置していませんか？】

こんにちは、トロイカ整骨院です！最近蒸し暑くなってきましたね。急に気候が変わると身体はついていけず姿勢が崩れる原因になりやすいです。姿勢が悪くなってしまうと、首や肩、腰の…続きを見る
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投稿日：

2024-07-30 16:57:06.0

投稿者：

山下雄平

【骨盤の歪みについて】

こんにちは　トロイカ整体院です！皆様、骨盤の歪み気になりませんか？骨盤が歪むと色々な症状が現れます。腰痛、肩こりなど慢性的な痛みぎっくり腰や寝違えなど急性的な痛みめまい、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-29 12:20:08.0

投稿者：

西田空

【夏の対策】

こんにちはトロイカ整骨院です。暑い夏がやってきましたが体調管理は大丈夫ですか？《熱中症対策》1. 水分補給こまめに水やスポーツドリンクを飲む。2. 日陰や涼しい場所を確保して直…続きを見る
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投稿日：

2024-07-27 13:14:05.0

投稿者：

山下雄平

【整体で不眠が改善する！？】

こんにちは、トロイカ整体院です！整体で不眠が改善する秘密・・・骨格矯正を受けることで、副交感神経を優位に働かせる効果が期待でき、興奮からリラックスへと切り替わりやすくなる…続きを見る
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投稿日：

2024-07-26 15:40:37.0

投稿者：

山下雄平

【巻き肩増えてます！】

こんにちは、トロイカ整骨院です！ここ最近、巻き肩がとても増えてきています。スマホの普及によりスマホ操作でついつい画面に集中してしまい無意識に身体の状態が前かがみになってし…続きを見る
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投稿日：

2024-07-25 12:50:52.0

投稿者：

山下雄平

【ストレッチ】

こんにちは♪　トロイカ整骨院の浦岡です。今回はストレッチの重要性についてお話します。ストレッチは、筋肉をほぐすだけではなく、ストレッチをするだけでダイエットを十分助けてく…続きを見る
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投稿日：

2024-07-24 12:19:53.0

投稿者：

山下雄平

【産後の骨盤矯正はした方がいい？】

こんにちは、トロイカ整骨院です！今回は産後に骨盤矯正をした方がいい理由についてお話しします♪1. **骨盤の安定**妊娠と出産によって骨盤が広がり、不安定になります。矯正するこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 18:43:56.0

投稿者：

山下雄平

【夏バテしない身体づくり】

こんにちは、トロイカ整体院です！近頃は気温が高い日が続き、本格的に暑くなってきましたね！外出している時間が長いと、どっと疲れる方は多いのではないでしょうか？夏バテが起こっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 11:50:14.0

投稿者：

西田空

【熱中症について】

こんにちは、トロイカ整体院です。今日は熱中症についてです！熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなったりして、体温の上昇…続きを見る
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投稿日：

2024-07-20 15:04:34.0

投稿者：

西田空

【産後の骨盤ケアをされてますか？】

こんにちは、トロイカ整体院です！産後の骨盤ケアは　今後のご自身のためや、お子様にとってとても大切です。お母さんの身体は妊娠中から出産に向けて少しずつ骨盤の靭帯がホルモンに…続きを見る