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トロイカ整体院 鳳店のブログ
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投稿日：2025-10-06 15:27:59.0
- 【ヘッドマッサージの効果とは？】
こんにちわ、トロイカ整体院の山下です！
日々の疲れやストレスを感じている方におすすめなのが、ヘッドマッサージ。
実は、ただ気持ちいいだけでなく、心と体にさまざまなうれしい効果があります。まず、頭皮をやさしくもみほぐすことで、血流が促進されます。
これにより、目の疲れや頭の重だるさ、肩こりの軽減にもつながります。
特にパソコンやスマホをよく使う方にぴったりです！
また、ヘッドマッサージにはリラックス効果もあります。
副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整うことで、ストレス緩和や睡眠の質向上にもつながります。
「最近よく眠れない」「なんとなく疲れが取れない」という方にもおすすめです。
さらに、美容面でもうれしい効果が！
頭皮と顔の皮膚はつながっているため、頭皮がほぐれることでリフトアップや顔のむくみ改善も期待できます。
血行が良くなることで顔色も明るくなり、印象がぐっと変わることも♪
短時間でも心身に変化をもたらすヘッドマッサージ。
毎日のセルフケアや、サロンでの癒し時間として取り入れてみてはいかがでしょうか？(^-^)v
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トロイカ整体院 鳳店
大阪府堺市西区上７１４－１ 朝日医療ビル鳳南２F
TEL：072-289-7995
☆駐車場・キッズスペース完備☆
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