ケーエムエスニシノミヤシンキュウセイコツイン
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KMS西宮鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 21:29:54.0
- 〇〇で免疫力アップ！
- 空気が乾燥しているこの時期に、風邪を引きやすいという方にオススメなのが『青ネギ』です！
なぜなら、青ネギには免疫機能を高める「ビタミンC」が豊富に含まれているからです！
ビタミンCはウイルスや細菌と戦う白血球やリンパ球に多く含まれる為、免疫機能の強化にとても重要な栄養素です！
更に、青ネギには皮膚や粘膜の抵抗力を高めてくれるβカロテンが含まれているため、免疫機能を高めることができます！
ビタミンCは水に溶けやすいため、オススメの調理方法としては、スープや鍋の具材として取り入れると栄養分が無駄なく食べることができます！
風邪やウイルスに負けない身体をつくるために、是非取り入れて下さいね！---------
西宮でスポーツに強い整骨院
阪神甲子園or阪神鳴尾駅から徒歩7分
『KMS西宮鍼灸整骨院』＠ｋｍｓ０４２０
公式ＬＩＮＥよりメッセージでご予約ＯＫ！
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