アロマリンパマッサージ キー
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キー(Key)のブログ
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アロマリンパマッサージkeyです★
本日は、昨日の夕飯のご紹介( ^∀^)
こちら!北海道産の黒メバルちゃんです☆
脂もありふわふわで美味しい煮付けができました!
メバルは高タンパクで、青魚のサワラやブリに比べると低カロリーなお魚なのでダイエットにも◎
他にも、ビタミンD:歯や骨を丈夫にする栄養素、
ビタミンE:血行促進、老化防止作用のある栄養素
も含まれているので美容にも良いです♪
大きい個体はお刺身にも使われるそうです。
食べてみたい…
メバルは11月~4月ごろが旬と言われていますが、一年中採れるお魚みたいなので、是非皆様も食べてみてください★
今日は朝から雨が降っているので、【雨の日クーポン】出しています!
是非お利用ください!!
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アロマリンパマッサージ【key】
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【新規】足ツボ&デトックスフェイシャル60分¥8,500→¥6,500 ¥6,500
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