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オールハンドリンパ＆ヘッドスパ　アロマセラピストSUKU

オールハンドリンパアンドヘッドスパ　アロマセラピストスク

リラク

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スク(SUKU)のブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-06 14:14:24.0

投稿者：

chikako

6月のおすすめメニュー UP

まもなく九州も梅雨入りに入りますね。梅雨は気圧の変化で不調を起こしやすい時期に入ります。頭痛やお体の不調、自律神経の乱れのケア、露出が多くなる二の腕の引き締めにおすすめの…続きを見る
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投稿日：

2025-05-05 12:10:34.0

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chikako

5月のおすすめメニュー

ゴールデンウィークに入り快晴が続き過ごしやすい毎日ですね！気分転換にお出かけをしてリラックスすると緊張状態だった交感神経が緩み体のバランスが整いやすくなるのでおすすめです…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 14:10:05.0

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chikako

4月のおすすめメニュー

春になると、そろそろ薄着になってボディーラインの露出が気になり始めますね！不要な老廃物を流し、むくみや疲れををスッキリさせたい方にお勧めです。【4月限定のSUKUおすすめメニ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 12:29:05.0

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chikako

今日から新年度

本日から4/1に入り新年度ですね。新たなスタートで卒業、入学、転居、職場の部署移動など慌ただしく過ごしていらっしゃるかと思います。また物価高の痛いニュースばかりですが、最近…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 11:45:43.0

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chikako

春の不調

春は、気圧の変化、温度差、花粉などでアレルギー症状や自律神経の乱れが起こりやすいシーズンです。交感神経（活動、緊張）、副交感神経（休憩、リラックス）のバランスを整えてあげ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 13:40:46.0

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chikako

目の下のたるみ

乾燥シーズンが続くと、保湿が追いつかず、しわやたるみが気になりますね。目の下のたるみが増えて来ると老けた印象に見られがちです。【目の下のたるみにおすすめのアロマ】◆ネロリ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 12:09:22.0

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chikako

リンパの流れが悪くなる原因

体の巡りが滞ると様々な不調につながりやすいので、普段の生活習慣から意識するのがおすすめです。【リンパの流れが悪くなる原因】□運動不足（筋肉の収縮がないとリンパ液が滞る）□…続きを見る
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投稿日：

2025-02-18 11:53:36.0

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chikako

足の疲れ

立ち仕事、座りっぱなし、動きっぱなしいずれにしても一日の疲れが足に溜まってしまうと血流が滞って足のお疲れが溜まってしまいます。そんな時は疲れを翌日に持ち越さず、フットバス…続きを見る
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投稿日：

2025-02-15 12:08:58.0

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chikako

花粉症

もうすぐ花粉が飛来するシーズンになってまいりました。うがい、手洗い、鼻うがいなどをマメに行ってもなかなか症状が緩和しない場合は、アロマの自然の力を利用して症状緩和にトライ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-10 10:55:58.0

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chikako

目のかゆみ疲れ

そろそろ花粉シーズンがやってまいりますね。花粉による目のかゆみや目を酷使しすぎる眼精疲労がある時はアロマを使い芳香浴をしてみましょう。【目のかゆみ疲れにおすすめのアロマ芳…続きを見る