ヒロウカイフクドライヘッドスパ アリエッテ オオハシ
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アリエッテ 大橋(Ariete)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 00:47:37.0
- ーーー睡眠の質を良くするには？ーーー
- 一言で"睡眠不足”といっても色々な方がいらっしゃいます
。
寝つきが悪い
眠りが浅い
朝起きれない
寝ても眠い
寝つきが悪い方は、交感神経が優位になっている可能性があります。焦りや緊張で落ち着かなかったり、セカセカした性格ではありませんか？
眠りが浅い方は、巻き肩だったり、ストレスはありません
か？
朝起きれない方は、いびきや、喘息、低血圧はありません
か？
寝ても眠い方は、疲労が蓄積していたり、血行不良によって栄養や酸素の循環が悪くなっていませんか？
睡眠は、自律神経と大きく関係しています。
頭皮の緊張をほぐし、血流を良くして自律神経のバランスをえましょう！
きっと睡眠の質も上がるはず （^^）
今日も見ていただき、ありがとうございました(^-^)
ドライヘッドスパ専門店Ariete大橋 片山
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ドライヘッドスパ専門店Ariete大橋（アリエッテ）
福岡県福岡市南区大橋１丁目１３－１２ WISTERIA大橋HILO 701号
TEL:08052156328
HP https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fbeauty.hotpepper.jp%2Fr%2F%3Fs%3DH000694776%26sk%3D02%26vos%3Ddhpbrmgmk10120111000&e=AT0xUIPNomw7P7CW8eXjjZjnc5rW_5zMBALGsBd0vsQpGAdHRAY8Jb-o0nIWZqIvFK43peUDALVOtkhg5c6XK5t6I8uV0Xv8dveH9w
LINE予約:https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=613wfbfa
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